По-долу е състава на храната (Кварк, ароматизиран, протеинов кварк с конфитюр с конфитюр, без лактоза - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 77,20 kcal 323,41 kJ | % енергия |
| Дебел | 0,36 g | 0 % |
| Въглехидрат | 9,02 g | 53 % |
| Протеин | 8,32 g | 47 % |
| Захар | 8,18 g | |
| Наситените мазнини | 0,11 g | |
| Сол | 217,68 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 1,70 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,50 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,08 mg |
| витамин к, общо | 0,30 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 3,09 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,05 mg |
| влакна, общо | 0,26 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,12 g |
| въглехидрат, наличен | 9,02 g |
| галактоза | 1,76 g |
| гликоза | 1,94 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,39 mg |
| енергия, изчислена | 323,41 kJ |
| желязо, общо | 0,12 mg |
| захари, общо | 8,18 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 4,28 g |
| йодид (йод) | 14,57 ug |
| калий | 160,07 mg |
| калций | 93,80 mg |
| каротеноиди, общо | 12,60 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 11,23 mg |
| мазнини, общо | 0,36 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 12,17 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 4,06 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 0,19 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,00 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,02 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,05 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,11 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,02 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,01 g |
| натрий | 85,43 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,14 mg |
| нишесте, общо | 0,03 g |
| органични киселини, общо | 1,10 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,07 g |
| протеин, общо | 8,32 g |
| рибофлавин | 0,19 mg |
| селен, общо | 3,28 ug |
| сол | 217,68 mg |
| стероли, общо | 1,44 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,04 mg |
| триптофан | 134,90 mg |
| фолат, общо | 14,86 ug |
| фосфор | 153,40 mg |
| фруктоза | 0,19 g |
| холестерол (gc) | 5,04 mg |
| цинк | 0,48 mg |