По-долу е състава на храната (Кварк, ароматизиран, 2,9% мазнина, данонино, 1,25 ug витамин d - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 110,42 kcal 462,56 kJ | % енергия |
| Дебел | 2,94 g | 19 % |
| Въглехидрат | 13,69 g | 55 % |
| Протеин | 6,46 g | 26 % |
| Захар | 12,75 g | |
| Наситените мазнини | 1,99 g | |
| Сол | 162,39 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 1,25 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 28,15 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,42 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,10 mg |
| витамин к, общо | 0,37 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 1,80 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,05 mg |
| влакна, общо | 0,14 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,09 g |
| въглехидрат, наличен | 13,69 g |
| галактоза | 0,51 g |
| гликоза | 0,67 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,85 mg |
| енергия, изчислена | 462,56 kJ |
| желязо, общо | 0,08 mg |
| захари, общо | 12,75 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 9,50 g |
| йодид (йод) | 12,87 ug |
| калий | 142,43 mg |
| калций | 180,00 mg |
| каротеноиди, общо | 22,70 ug |
| лактоза | 1,89 g |
| магнезиев | 10,51 mg |
| мазнини, общо | 2,94 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 34,00 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 11,91 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 2,78 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,01 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,04 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,67 g |
| мастни киселини, общо наситени | 1,99 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,07 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,06 g |
| натрий | 63,73 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,12 mg |
| нишесте, общо | 0,94 g |
| органични киселини, общо | 0,78 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,05 g |
| протеин, общо | 6,46 g |
| рибофлавин | 0,18 mg |
| селен, общо | 2,99 ug |
| сол | 162,39 mg |
| стероли, общо | 1,02 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,04 mg |
| триптофан | 103,70 mg |
| фолат, общо | 11,66 ug |
| фосфор | 130,60 mg |
| фруктоза | 0,17 g |
| холестерол (gc) | 10,94 mg |
| цинк | 0,41 mg |