Търсете име на храна: 

Кравайче - калории

g
порции (55g)
бр (40g)

100 g: 255,50 ккал

По-долу е състава на храната (Кравайче - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия255,50 kcal
1069,49 kJ
% енергия
Дебел4,33 g15 %
Въглехидрат45,07 g74 %
Протеин7,33 g11 %
Захар2,24 g
Наситените мазнини0,77 g
Сол777,79 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,16 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност13,44 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,83 mg
витамин к, общо4,14 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,08 mg
влакна, общо2,32 g
влакно, водонеразтворимо1,73 g
въглехидрат, наличен45,07 g
галактоза0,00 g
гликоза0,03 g
еквиваленти на ниацин, общо2,11 mg
енергия, изчислена1069,49 kJ
желязо, общо0,62 mg
захари, общо2,24 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза1,64 g
йодид (йод)25,30 ug
калий116,41 mg
калций14,47 mg
каротеноиди, общо6,10 ug
лактоза0,01 g
магнезиев18,53 mg
мазнини, общо4,33 g
малтоза0,53 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1048,90 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)278,04 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо3,90 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,28 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,05 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,74 g
мастни киселини, общо наситени0,77 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,34 g
мастни киселини, общо транс0,02 g
натрий305,26 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,00 mg
нишесте, общо42,83 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,59 g
протеин, общо7,33 g
рибофлавин0,10 mg
селен, общо5,95 ug
сол777,79 mg
стероли, общо45,02 mg
тиамин (витамин в1)0,05 mg
триптофан80,50 mg
фолат, общо43,74 ug
фосфор82,40 mg
фруктоза0,03 g
холестерол (gc)1,54 mg
цинк0,65 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.