По-долу е състава на храната (Колбаси с картофи и зеленчуци - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 100,86 kcal 422,03 kJ | % енергия |
Дебел | 5,13 g | 48 % |
Въглехидрат | 8,67 g | 34 % |
Протеин | 4,30 g | 17 % |
Захар | 1,15 g | |
Наситените мазнини | 2,02 g | |
Сол | 1148,47 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,05 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 87,63 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,16 ug |
витамин е алфатокоферол | 0,18 mg |
витамин к, общо | 7,31 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 9,55 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,14 mg |
влакна, общо | 1,01 g |
влакно, водонеразтворимо | 0,84 g |
въглехидрат, наличен | 8,67 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 0,41 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 2,10 mg |
енергия, изчислена | 422,03 kJ |
желязо, общо | 0,65 mg |
захари, общо | 1,15 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 0,52 g |
йодид (йод) | 13,06 ug |
калий | 259,41 mg |
калций | 13,15 mg |
каротеноиди, общо | 1562,50 ug |
лактоза | 0,00 g |
магнезиев | 16,39 mg |
мазнини, общо | 5,13 g |
малтоза | 0,00 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 542,37 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 62,70 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 1,22 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 1,22 mg |
мастни киселини, общо | 4,84 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,07 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,57 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 2,07 g |
мастни киселини, общо наситени | 2,02 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 0,66 g |
мастни киселини, общо транс | 0,02 g |
натрий | 450,74 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,36 mg |
нишесте, общо | 7,52 g |
органични киселини, общо | 0,27 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,27 g |
протеин, общо | 4,30 g |
рибофлавин | 0,06 mg |
селен, общо | 3,13 ug |
сол | 1148,47 mg |
стероли, общо | 8,02 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,16 mg |
триптофан | 50,00 mg |
фолат, общо | 18,85 ug |
фосфор | 60,10 mg |
фруктоза | 0,22 g |
холестерол (gc) | 9,90 mg |
цинк | 0,61 mg |