Търсете име на храна: 

Колбаси с картофи и зеленчуци - калории

g
порции (150g)
с.л

100 g: 100,86 ккал

По-долу е състава на храната (Колбаси с картофи и зеленчуци - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия100,86 kcal
422,03 kJ
% енергия
Дебел5,13 g48 %
Въглехидрат8,67 g34 %
Протеин4,30 g17 %
Захар1,15 g
Наситените мазнини2,02 g
Сол1148,47 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,05 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност87,63 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,16 ug
витамин е алфатокоферол0,18 mg
витамин к, общо7,31 ug
витамин с (аскорбинова киселина)9,55 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,14 mg
влакна, общо1,01 g
влакно, водонеразтворимо0,84 g
въглехидрат, наличен8,67 g
галактоза0,00 g
гликоза0,41 g
еквиваленти на ниацин, общо2,10 mg
енергия, изчислена422,03 kJ
желязо, общо0,65 mg
захари, общо1,15 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,52 g
йодид (йод)13,06 ug
калий259,41 mg
калций13,15 mg
каротеноиди, общо1562,50 ug
лактоза0,00 g
магнезиев16,39 mg
мазнини, общо5,13 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)542,37 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)62,70 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)1,22 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)1,22 mg
мастни киселини, общо4,84 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,07 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,57 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,07 g
мастни киселини, общо наситени2,02 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,66 g
мастни киселини, общо транс0,02 g
натрий450,74 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,36 mg
нишесте, общо7,52 g
органични киселини, общо0,27 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,27 g
протеин, общо4,30 g
рибофлавин0,06 mg
селен, общо3,13 ug
сол1148,47 mg
стероли, общо8,02 mg
тиамин (витамин в1)0,16 mg
триптофан50,00 mg
фолат, общо18,85 ug
фосфор60,10 mg
фруктоза0,22 g
холестерол (gc)9,90 mg
цинк0,61 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.