По-долу е състава на храната (Кисело мляко с конфитюр, мазнини 2%, ниско-лактоза, 1 ug витамин d - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 81,98 kcal 343,05 kJ | % енергия |
| Дебел | 2,04 g | 24 % |
| Въглехидрат | 12,95 g | 65 % |
| Протеин | 2,41 g | 11 % |
| Захар | 12,83 g | |
| Наситените мазнини | 1,29 g | |
| Сол | 105,74 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 1,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 16,68 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,30 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,16 mg |
| витамин к, общо | 1,62 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 1,27 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,04 mg |
| влакна, общо | 0,33 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,17 g |
| въглехидрат, наличен | 12,95 g |
| галактоза | 2,30 g |
| гликоза | 2,30 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 0,70 mg |
| енергия, изчислена | 343,05 kJ |
| желязо, общо | 0,12 mg |
| захари, общо | 12,83 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 5,93 g |
| йодид (йод) | 11,33 ug |
| калий | 287,50 mg |
| калций | 93,78 mg |
| каротеноиди, общо | 25,20 ug |
| лактоза | 0,50 g |
| магнезиев | 11,43 mg |
| мазнини, общо | 2,04 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 33,17 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 13,81 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 1,82 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,01 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,03 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,42 g |
| мастни киселини, общо наситени | 1,29 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,06 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,05 g |
| натрий | 41,50 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,12 mg |
| нишесте, общо | 0,13 g |
| органични киселини, общо | 0,30 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,15 g |
| протеин, общо | 2,41 g |
| рибофлавин | 0,15 mg |
| селен, общо | 2,22 ug |
| сол | 105,74 mg |
| стероли, общо | 1,84 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,03 mg |
| триптофан | 34,50 mg |
| фолат, общо | 5,18 ug |
| фосфор | 69,80 mg |
| фруктоза | 1,80 g |
| холестерол (gc) | 6,45 mg |
| цинк | 0,35 mg |