По-долу е състава на храната (Кисело мляко, индийско кисело мляко, манго ласи - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 54,49 kcal 228,32 kJ | % енергия |
| Дебел | 1,07 g | 18 % |
| Въглехидрат | 7,62 g | 57 % |
| Протеин | 3,23 g | 24 % |
| Захар | 7,62 g | |
| Наситените мазнини | 0,72 g | |
| Сол | 95,73 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,52 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 10,49 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,25 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,11 mg |
| витамин к, общо | 0,41 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 2,56 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,05 mg |
| влакна, общо | 0,19 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,12 g |
| въглехидрат, наличен | 7,62 g |
| галактоза | 0,63 g |
| гликоза | 0,75 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 0,75 mg |
| енергия, изчислена | 228,32 kJ |
| желязо, общо | 0,11 mg |
| захари, общо | 7,62 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 3,08 g |
| йодид (йод) | 13,16 ug |
| калий | 157,67 mg |
| калций | 116,70 mg |
| каротеноиди, общо | 68,30 ug |
| лактоза | 3,05 g |
| магнезиев | 11,84 mg |
| мазнини, общо | 1,07 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 22,43 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 3,81 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 1,02 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,00 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,02 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,25 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,72 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,03 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,02 g |
| натрий | 37,57 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,14 mg |
| нишесте, общо | 0,00 g |
| органични киселини, общо | 0,22 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,07 g |
| протеин, общо | 3,23 g |
| рибофлавин | 0,16 mg |
| селен, общо | 2,50 ug |
| сол | 95,73 mg |
| стероли, общо | 1,34 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,03 mg |
| триптофан | 40,30 mg |
| фолат, общо | 3,77 ug |
| фосфор | 82,50 mg |
| фруктоза | 0,12 g |
| холестерол (gc) | 4,98 mg |
| цинк | 0,38 mg |