Търсете име на храна: 

Кисело мляко, ароматизирано, без мазнини - калории

g
порции (200g)
дл
ч.л
с.л

100 g: 70,98 ккал

По-долу е състава на храната (Кисело мляко, ароматизирано, без мазнини - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия70,98 kcal
297,96 kJ
% енергия
Дебел0,11 g0 %
Въглехидрат14,24 g88 %
Протеин2,77 g13 %
Захар14,20 g
Наситените мазнини0,06 g
Сол101,55 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност1,57 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,10 ug
витамин е алфатокоферол0,12 mg
витамин к, общо0,59 ug
витамин с (аскорбинова киселина)2,36 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,05 mg
влакна, общо0,20 g
влакно, водонеразтворимо0,12 g
въглехидрат, наличен14,24 g
галактоза0,00 g
гликоза3,00 g
еквиваленти на ниацин, общо0,82 mg
енергия, изчислена297,96 kJ
желязо, общо0,08 mg
захари, общо14,20 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза5,30 g
йодид (йод)16,29 ug
калий173,86 mg
калций106,85 mg
каротеноиди, общо22,20 ug
лактоза2,80 g
магнезиев11,78 mg
мазнини, общо0,11 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)6,73 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)3,71 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,10 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,00 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,01 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,02 g
мастни киселини, общо наситени0,06 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,01 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий39,85 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,14 mg
нишесте, общо0,03 g
органични киселини, общо0,25 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,07 g
протеин, общо2,77 g
рибофлавин0,20 mg
селен, общо2,75 ug
сол101,55 mg
стероли, общо1,26 mg
тиамин (витамин в1)0,04 mg
триптофан41,00 mg
фолат, общо4,62 ug
фосфор81,00 mg
фруктоза3,10 g
холестерол (gc)0,88 mg
цинк0,40 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.