Търсете име на храна:

Кисело мляко, ароматизирана, 2% мазнина, 1 ug витамин d - калории

g

100 g съдържа 80,31 ккал

По-долу е състава на храната (Кисело мляко, ароматизирана, 2% мазнина, 1 ug витамин d - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия336,50 kJ
80,31 kcal
Дебел2,01 g
Въглехидрат12,02 g
Протеин3,10 g
Захар11,99 g
Наситените мазнини1,30 g
Сол102,37 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d1,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност18,68 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,32 ug
витамин е алфатокоферол0,20 mg
витамин к, общо1,03 ug
витамин с (аскорбинова киселина)2,64 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,05 mg
влакна, общо0,25 g
влакно, водонеразтворимо0,16 g
въглехидрат, наличен12,02 g
галактоза0,00 g
гликоза0,56 g
еквиваленти на ниацин, общо0,73 mg
енергия, изчислена336,50 kJ
желязо, общо0,11 mg
захари, общо11,99 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза7,02 g
йодид (йод)12,28 ug
калий174,22 mg
калций111,69 mg
каротеноиди, общо33,90 ug
лактоза3,81 g
магнезиев10,27 mg
мазнини, общо2,01 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)31,56 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)10,85 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо1,83 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,01 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,03 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,43 g
мастни киселини, общо наситени1,30 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,05 g
мастни киселини, общо транс0,04 g
натрий40,18 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,14 mg
нишесте, общо0,04 g
органични киселини, общо0,25 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,09 g
протеин, общо3,10 g
рибофлавин0,15 mg
селен, общо2,30 ug
сол102,37 mg
стероли, общо1,69 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан41,00 mg
фолат, общо5,21 ug
фосфор73,60 mg
фруктоза0,60 g
холестерол (gc)7,04 mg
цинк0,37 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден