Търсете име на храна: 

Кебап с картофи - калории

g
порции (350g)

100 g: 270,55 ккал

По-долу е състава на храната (Кебап с картофи - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия270,55 kcal
1132,79 kJ
% енергия
Дебел16,71 g55 %
Въглехидрат22,22 g34 %
Протеин7,31 g11 %
Захар1,19 g
Наситените мазнини3,68 g
Сол1216,38 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,05 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност16,30 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,34 ug
витамин е алфатокоферол2,98 mg
витамин к, общо18,60 ug
витамин с (аскорбинова киселина)2,93 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,18 mg
влакна, общо1,07 g
влакно, водонеразтворимо0,52 g
въглехидрат, наличен22,22 g
галактоза0,00 g
гликоза0,46 g
еквиваленти на ниацин, общо2,55 mg
енергия, изчислена1132,79 kJ
желязо, общо0,86 mg
захари, общо1,19 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,14 g
йодид (йод)18,20 ug
калий338,64 mg
калций10,92 mg
каротеноиди, общо1148,90 ug
лактоза0,00 g
магнезиев18,42 mg
мазнини, общо16,71 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)3242,57 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)635,04 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо15,19 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,64 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени3,25 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис7,51 g
мастни киселини, общо наситени3,68 g
мастни киселини, общо полиненаситени3,90 g
мастни киселини, общо транс0,07 g
натрий477,38 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,66 mg
нишесте, общо20,39 g
органични киселини, общо0,33 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,23 g
протеин, общо7,31 g
рибофлавин0,05 mg
селен, общо5,78 ug
сол1216,38 mg
стероли, общо62,17 mg
тиамин (витамин в1)0,12 mg
триптофан87,60 mg
фолат, общо8,13 ug
фосфор66,70 mg
фруктоза0,41 g
холестерол (gc)26,98 mg
цинк1,62 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.