Търсете име на храна: 

Кебап искендер - калории

g
порции (350g)

100 g: 182,12 ккал

По-долу е състава на храната (Кебап искендер - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия182,12 kcal
762,63 kJ
% енергия
Дебел8,00 g41 %
Въглехидрат17,52 g39 %
Протеин9,09 g20 %
Захар2,11 g
Наситените мазнини3,20 g
Сол678,12 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,07 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност22,47 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,39 ug
витамин е алфатокоферол0,68 mg
витамин к, общо4,42 ug
витамин с (аскорбинова киселина)3,38 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,19 mg
влакна, общо1,64 g
влакно, водонеразтворимо0,64 g
въглехидрат, наличен17,52 g
галактоза0,00 g
гликоза0,52 g
еквиваленти на ниацин, общо3,08 mg
енергия, изчислена762,63 kJ
желязо, общо0,89 mg
захари, общо2,11 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,10 g
йодид (йод)11,43 ug
калий197,00 mg
калций27,34 mg
каротеноиди, общо2129,70 ug
лактоза0,46 g
магнезиев15,41 mg
мазнини, общо8,00 g
малтоза0,18 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)557,71 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)161,80 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо7,47 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,16 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,57 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис3,39 g
мастни киселини, общо наситени3,20 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,76 g
мастни киселини, общо транс0,11 g
натрий266,14 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,99 mg
нишесте, общо14,64 g
органични киселини, общо0,11 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,26 g
протеин, общо9,09 g
рибофлавин0,08 mg
селен, общо7,73 ug
сол678,12 mg
стероли, общо19,53 mg
тиамин (витамин в1)0,05 mg
триптофан103,90 mg
фолат, общо13,44 ug
фосфор86,50 mg
фруктоза0,51 g
холестерол (gc)18,81 mg
цинк1,99 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.