Търсете име на храна: 

Кебап и картофено гърне, промишлени, готови ястия - калории

g
порции (300g)

100 g: 138,62 ккал

По-долу е състава на храната (Кебап и картофено гърне, промишлени, готови ястия - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия138,62 kcal
580,55 kJ
% енергия
Дебел7,70 g51 %
Въглехидрат11,87 g36 %
Протеин4,64 g13 %
Захар1,09 g
Наситените мазнини4,82 g
Сол1030,85 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,07 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност49,02 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,21 ug
витамин е алфатокоферол0,28 mg
витамин к, общо2,75 ug
витамин с (аскорбинова киселина)4,87 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,13 mg
влакна, общо0,68 g
влакно, водонеразтворимо0,57 g
въглехидрат, наличен11,87 g
галактоза0,18 g
гликоза0,44 g
еквиваленти на ниацин, общо1,82 mg
енергия, изчислена580,55 kJ
желязо, общо0,77 mg
захари, общо1,09 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,02 g
йодид (йод)2,72 ug
калий351,55 mg
калций19,09 mg
каротеноиди, общо650,20 ug
лактоза0,04 g
магнезиев19,65 mg
мазнини, общо7,70 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)122,43 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)59,28 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)1,17 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо7,12 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,07 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,14 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,85 g
мастни киселини, общо наситени4,82 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,25 g
мастни киселини, общо транс0,14 g
натрий404,57 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,23 mg
нишесте, общо10,78 g
органични киселини, общо0,75 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,24 g
протеин, общо4,64 g
рибофлавин0,07 mg
селен, общо3,26 ug
сол1030,85 mg
стероли, общо3,70 mg
тиамин (витамин в1)0,12 mg
триптофан57,10 mg
фолат, общо11,96 ug
фосфор63,50 mg
фруктоза0,30 g
холестерол (gc)21,15 mg
цинк0,74 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.