Търсете име на храна:

Кашкавал от кайма, пълнозърнест грис, вода - калории

g

100 g съдържа 35,37 ккал

По-долу е състава на храната (Кашкавал от кайма, пълнозърнест грис, вода - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия148,47 kJ
35,37 kcal
Дебел0,13 g
Въглехидрат6,95 g
Протеин1,20 g
Захар0,06 g
Наситените мазнини0,02 g
Сол484,99 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,04 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,02 mg
витамин к, общо0,30 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,05 mg
влакна, общо0,64 g
влакно, водонеразтворимо0,53 g
въглехидрат, наличен6,95 g
галактоза0,00 g
гликоза0,01 g
еквиваленти на ниацин, общо0,30 mg
енергия, изчислена148,47 kJ
желязо, общо0,14 mg
захари, общо0,06 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,04 g
йодид (йод)12,78 ug
калий45,84 mg
калций6,70 mg
каротеноиди, общо23,10 ug
лактоза0,00 g
магнезиев15,03 mg
мазнини, общо0,13 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)53,97 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)3,07 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,09 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,00 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,05 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,01 g
мастни киселини, общо наситени0,02 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,06 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий190,34 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,12 mg
нишесте, общо6,90 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,12 g
протеин, общо1,20 g
рибофлавин0,01 mg
селен, общо0,96 ug
сол484,99 mg
стероли, общо7,05 mg
тиамин (витамин в1)0,01 mg
триптофан15,20 mg
фолат, общо3,44 ug
фосфор41,30 mg
фруктоза0,01 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк0,42 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден