По-долу е състава на храната (Картофено пюре, нискомаслено мляко - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 85,56 kcal 358,65 kJ | % енергия |
Дебел | 2,43 g | 23 % |
Въглехидрат | 13,01 g | 67 % |
Протеин | 2,06 g | 10 % |
Захар | 1,41 g | |
Наситените мазнини | 0,61 g | |
Сол | 446,69 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,29 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 10,43 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,07 ug |
витамин е алфатокоферол | 0,39 mg |
витамин к, общо | 2,95 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 5,20 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,10 mg |
влакна, общо | 0,78 g |
влакно, водонеразтворимо | 0,78 g |
въглехидрат, наличен | 13,01 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 0,23 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 0,70 mg |
енергия, изчислена | 358,65 kJ |
желязо, общо | 0,54 mg |
захари, общо | 1,41 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 0,00 g |
йодид (йод) | 13,96 ug |
калий | 294,50 mg |
калций | 28,67 mg |
каротеноиди, общо | 56,70 ug |
лактоза | 0,94 g |
магнезиев | 21,02 mg |
мазнини, общо | 2,43 g |
малтоза | 0,00 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 423,82 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 172,51 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
мастни киселини, общо | 2,27 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,17 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,43 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 1,02 g |
мастни киселини, общо наситени | 0,61 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 0,60 g |
мастни киселини, общо транс | 0,02 g |
натрий | 175,31 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,49 mg |
нишесте, общо | 11,61 g |
органични киселини, общо | 0,50 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,31 g |
протеин, общо | 2,06 g |
рибофлавин | 0,05 mg |
селен, общо | 1,04 ug |
сол | 446,69 mg |
стероли, общо | 13,40 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,13 mg |
триптофан | 23,50 mg |
фолат, общо | 13,23 ug |
фосфор | 53,30 mg |
фруктоза | 0,23 g |
холестерол (gc) | 2,38 mg |
цинк | 0,32 mg |