Търсете име на храна: 

Картофено пюре, картофено пюре на прах, вода, средно промишлени продукти - калории

g
порции (200g)
дл

100 g: 59,99 ккал

По-долу е състава на храната (Картофено пюре, картофено пюре на прах, вода, средно промишлени продукти - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия59,99 kcal
251,69 kJ
% енергия
Дебел0,62 g0 %
Въглехидрат11,31 g92 %
Протеин1,35 g8 %
Захар0,55 g
Наситените мазнини0,32 g
Сол456,81 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,41 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,06 mg
витамин к, общо0,97 ug
витамин с (аскорбинова киселина)3,88 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,08 mg
влакна, общо1,07 g
влакно, водонеразтворимо0,76 g
въглехидрат, наличен11,31 g
галактоза0,00 g
гликоза0,24 g
еквиваленти на ниацин, общо0,55 mg
енергия, изчислена251,69 kJ
желязо, общо0,44 mg
захари, общо0,55 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,07 g
йодид (йод)0,29 ug
калий320,60 mg
калций10,22 mg
каротеноиди, общо42,50 ug
лактоза0,09 g
магнезиев16,00 mg
мазнини, общо0,62 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)36,83 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)20,29 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,55 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,02 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,04 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,11 g
мастни киселини, общо наситени0,32 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,06 g
мастни киселини, общо транс0,05 g
натрий179,28 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,21 mg
нишесте, общо10,76 g
органични киселини, общо0,37 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,31 g
протеин, общо1,35 g
рибофлавин0,02 mg
селен, общо1,05 ug
сол456,81 mg
стероли, общо5,14 mg
тиамин (витамин в1)0,04 mg
триптофан20,50 mg
фолат, общо9,00 ug
фосфор27,50 mg
фруктоза0,15 g
холестерол (gc)0,26 mg
цинк0,20 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.