По-долу е състава на храната (Картофено брашно с кайма, коккикартано снежен, готово ястие - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 118,07 kcal 494,22 kJ | % енергия |
Дебел | 5,96 g | 45 % |
Въглехидрат | 11,07 g | 44 % |
Протеин | 3,98 g | 12 % |
Захар | 1,40 g | |
Наситените мазнини | 3,66 g | |
Сол | 952,89 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,05 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 73,00 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,16 ug |
витамин е алфатокоферол | 0,26 mg |
витамин к, общо | 7,41 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 6,20 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,15 mg |
влакна, общо | 1,14 g |
влакно, водонеразтворимо | 0,94 g |
въглехидрат, наличен | 11,07 g |
галактоза | 0,13 g |
гликоза | 0,48 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 1,61 mg |
енергия, изчислена | 494,22 kJ |
желязо, общо | 0,77 mg |
захари, общо | 1,40 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 0,43 g |
йодид (йод) | 3,14 ug |
калий | 327,09 mg |
калций | 20,36 mg |
каротеноиди, общо | 776,10 ug |
лактоза | 0,03 g |
магнезиев | 21,98 mg |
мазнини, общо | 5,96 g |
малтоза | 0,00 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 111,18 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 53,45 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,50 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
мастни киселини, общо | 5,71 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,06 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,12 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 1,72 g |
мастни киселини, общо наситени | 3,66 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 0,20 g |
мастни киселини, общо транс | 0,11 g |
натрий | 373,98 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,17 mg |
нишесте, общо | 9,67 g |
органични киселини, общо | 0,67 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,43 g |
протеин, общо | 3,98 g |
рибофлавин | 0,05 mg |
селен, общо | 2,77 ug |
сол | 952,89 mg |
стероли, общо | 7,41 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,12 mg |
триптофан | 48,20 mg |
фолат, общо | 17,63 ug |
фосфор | 64,30 mg |
фруктоза | 0,33 g |
холестерол (gc) | 15,06 mg |
цинк | 0,98 mg |