По-долу е състава на храната (Картофено брашно и лук, крем за готвене (растителна мазнина 15%) - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 105,40 kcal 441,64 kJ | % енергия |
Дебел | 6,12 g | 55 % |
Въглехидрат | 10,05 g | 41 % |
Протеин | 1,90 g | 4 % |
Захар | 1,65 g | |
Наситените мазнини | 2,34 g | |
Сол | 564,03 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,05 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 2,05 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,19 ug |
витамин е алфатокоферол | 1,33 mg |
витамин к, общо | 8,03 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 5,76 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,12 mg |
влакна, общо | 0,88 g |
влакно, водонеразтворимо | 0,69 g |
въглехидрат, наличен | 10,05 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 0,47 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 1,18 mg |
енергия, изчислена | 441,64 kJ |
желязо, общо | 0,51 mg |
захари, общо | 1,65 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 0,32 g |
йодид (йод) | 23,02 ug |
калий | 368,30 mg |
калций | 17,62 mg |
каротеноиди, общо | 44,50 ug |
лактоза | 0,41 g |
магнезиев | 24,32 mg |
мазнини, общо | 6,12 g |
малтоза | 0,00 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 625,41 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 109,70 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
мастни киселини, общо | 5,92 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,11 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,63 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 2,79 g |
мастни киселини, общо наситени | 2,34 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 0,78 g |
мастни киселини, общо транс | 0,08 g |
натрий | 221,36 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,42 mg |
нишесте, общо | 8,39 g |
органични киселини, общо | 0,39 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,32 g |
протеин, общо | 1,90 g |
рибофлавин | 0,16 mg |
селен, общо | 1,90 ug |
сол | 564,03 mg |
стероли, общо | 33,86 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,12 mg |
триптофан | 48,90 mg |
фолат, общо | 15,05 ug |
фосфор | 40,80 mg |
фруктоза | 0,45 g |
холестерол (gc) | 0,72 mg |
цинк | 0,57 mg |