По-долу е състава на храната (Карелинова паста, пълнене на ориз - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 148,18 kcal 620,89 kJ | % енергия |
Дебел | 3,20 g | 19 % |
Въглехидрат | 24,28 g | 69 % |
Протеин | 4,22 g | 12 % |
Захар | 3,00 g | |
Наситените мазнини | 1,01 g | |
Сол | 758,36 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,65 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 14,21 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,19 ug |
витамин е алфатокоферол | 0,50 mg |
витамин к, общо | 2,98 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 0,43 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,06 mg |
влакна, общо | 2,06 g |
влакно, водонеразтворимо | 1,71 g |
въглехидрат, наличен | 24,28 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 0,04 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 1,14 mg |
енергия, изчислена | 620,89 kJ |
желязо, общо | 0,63 mg |
захари, общо | 3,00 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 0,15 g |
йодид (йод) | 26,86 ug |
калий | 160,39 mg |
калций | 74,61 mg |
каротеноиди, общо | 31,50 ug |
лактоза | 2,67 g |
магнезиев | 23,69 mg |
мазнини, общо | 3,20 g |
малтоза | 0,10 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 537,87 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 166,89 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
мастни киселини, общо | 2,97 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,17 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,54 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 1,21 g |
мастни киселини, общо наситени | 1,01 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 0,72 g |
мастни киселини, общо транс | 0,02 g |
натрий | 297,63 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,33 mg |
нишесте, общо | 21,28 g |
органични киселини, общо | 0,11 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,32 g |
протеин, общо | 4,22 g |
рибофлавин | 0,12 mg |
селен, общо | 4,85 ug |
сол | 758,36 mg |
стероли, общо | 28,25 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,05 mg |
триптофан | 56,20 mg |
фолат, общо | 7,86 ug |
фосфор | 107,70 mg |
фруктоза | 0,04 g |
холестерол (gc) | 4,45 mg |
цинк | 0,79 mg |