Търсете име на храна:

Кайсия с касис, черна риба супа - калории

g

100 g съдържа 58,56 ккал

По-долу е състава на храната (Кайсия с касис, черна риба супа - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия245,32 kJ
58,56 kcal
Дебел0,24 g
Въглехидрат12,55 g
Протеин0,30 g
Захар8,33 g
Наситените мазнини0,01 g
Сол3,51 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност1,59 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,48 mg
витамин к, общо6,48 ug
витамин с (аскорбинова киселина)17,96 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,02 mg
влакна, общо1,32 g
влакно, водонеразтворимо0,68 g
въглехидрат, наличен12,55 g
галактоза0,00 g
гликоза0,79 g
еквиваленти на ниацин, общо0,10 mg
енергия, изчислена245,32 kJ
желязо, общо0,29 mg
захари, общо8,33 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза6,57 g
йодид (йод)2,02 ug
калий76,49 mg
калций18,73 mg
каротеноиди, общо117,10 ug
лактоза0,00 g
магнезиев5,58 mg
мазнини, общо0,24 g
малтоза0,02 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)9,82 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)5,85 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,03 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,01 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,01 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,00 g
мастни киселини, общо наситени0,01 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,02 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий1,38 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,07 mg
нишесте, общо4,22 g
органични киселини, общо0,58 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,44 g
протеин, общо0,30 g
рибофлавин0,00 mg
селен, общо0,14 ug
сол3,51 mg
стероли, общо1,90 mg
тиамин (витамин в1)0,01 mg
триптофан3,00 mg
фолат, общо3,01 ug
фосфор16,50 mg
фруктоза0,96 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк0,08 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден