Търсете име на храна: 

Кайсия, изсушени - калории

g
порции (40g)
дл

100 g: 220,60 ккал

По-долу е състава на храната (Кайсия, изсушени - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия220,60 kcal
923,32 kJ
% енергия
Дебел0,51 g0 %
Въглехидрат43,40 g90 %
Протеин5,19 g10 %
Захар43,40 g
Наситените мазнини0,09 g
Сол42,55 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност234,15 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол6,24 mg
витамин к, общо11,55 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,17 mg
влакна, общо7,30 g
влакно, водонеразтворимо3,80 g
въглехидрат, наличен43,40 g
галактоза0,00 g
гликоза20,80 g
еквиваленти на ниацин, общо3,03 mg
енергия, изчислена923,32 kJ
желязо, общо1,36 mg
захари, общо43,40 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза12,60 g
йодид (йод)0,00 ug
калий507,20 mg
калций98,30 mg
каротеноиди, общо3629,50 ug
лактоза0,00 g
магнезиев27,90 mg
мазнини, общо0,51 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)110,25 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)97,34 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,40 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,10 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,11 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,10 g
мастни киселини, общо наситени0,09 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,21 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий16,70 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)2,80 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо1,54 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими4,60 g
протеин, общо5,19 g
рибофлавин0,10 mg
селен, общо0,50 ug
сол42,55 mg
стероли, общо55,70 mg
тиамин (витамин в1)0,01 mg
триптофан14,00 mg
фолат, общо14,00 ug
фосфор34,90 mg
фруктоза10,00 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк1,05 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.