По-долу е състава на храната (Ягодов пай, шунка, естествено без глутен - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 253,11 kcal 1059,95 kJ | % енергия |
Дебел | 11,42 g | 42 % |
Въглехидрат | 32,68 g | 54 % |
Протеин | 2,54 g | 3 % |
Захар | 16,99 g | |
Наситените мазнини | 4,40 g | |
Сол | 339,42 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 1,02 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 54,26 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,16 ug |
витамин е алфатокоферол | 1,81 mg |
витамин к, общо | 13,70 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 16,21 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,11 mg |
влакна, общо | 3,54 g |
влакно, водонеразтворимо | 2,35 g |
въглехидрат, наличен | 32,68 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 1,71 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 1,06 mg |
енергия, изчислена | 1059,95 kJ |
желязо, общо | 0,93 mg |
захари, общо | 16,99 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 13,45 g |
йодид (йод) | 6,54 ug |
калий | 164,91 mg |
калций | 102,31 mg |
каротеноиди, общо | 285,60 ug |
лактоза | 0,04 g |
магнезиев | 21,45 mg |
мазнини, общо | 11,42 g |
малтоза | 0,01 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1301,34 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 484,95 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 7,92 mg |
мастни киселини, общо | 10,70 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,49 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,33 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 4,25 g |
мастни киселини, общо наситени | 4,40 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 1,87 g |
мастни киселини, общо транс | 0,18 g |
натрий | 133,21 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,67 mg |
нишесте, общо | 15,69 g |
органични киселини, общо | 0,79 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 1,49 g |
протеин, общо | 2,54 g |
рибофлавин | 0,07 mg |
селен, общо | 4,18 ug |
сол | 339,42 mg |
стероли, общо | 46,32 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,05 mg |
триптофан | 28,10 mg |
фолат, общо | 19,00 ug |
фосфор | 119,10 mg |
фруктоза | 1,64 g |
холестерол (gc) | 35,04 mg |
цинк | 0,44 mg |