Търсете име на храна: 

Ягодов пай, основно сладко тесто, мляко без мазнини, подсладено с фруктоза - калории

g
порции (120g)
бр (90g)

100 g: 220,36 ккал

По-долу е състава на храната (Ягодов пай, основно сладко тесто, мляко без мазнини, подсладено с фруктоза - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия220,36 kcal
922,09 kJ
% енергия
Дебел5,54 g22 %
Въглехидрат34,72 g68 %
Протеин5,62 g10 %
Захар8,56 g
Наситените мазнини1,97 g
Сол346,76 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,61 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност21,07 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,11 ug
витамин е алфатокоферол1,07 mg
витамин к, общо8,00 ug
витамин с (аскорбинова киселина)11,89 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,08 mg
влакна, общо2,94 g
влакно, водонеразтворимо1,93 g
въглехидрат, наличен34,72 g
галактоза0,00 g
гликоза1,21 g
еквиваленти на ниацин, общо1,66 mg
енергия, изчислена922,09 kJ
желязо, общо0,75 mg
захари, общо8,56 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,45 g
йодид (йод)14,49 ug
калий189,46 mg
калций46,19 mg
каротеноиди, общо85,70 ug
лактоза0,94 g
магнезиев20,40 mg
мазнини, общо5,54 g
малтоза0,32 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)749,82 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)233,87 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)2,15 mg
мастни киселини, общо4,93 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,24 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,76 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,86 g
мастни киселини, общо наситени1,97 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,02 g
мастни киселини, общо транс0,08 g
натрий136,09 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,73 mg
нишесте, общо25,81 g
органични киселини, общо0,61 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,77 g
протеин, общо5,62 g
рибофлавин0,11 mg
селен, общо4,82 ug
сол346,76 mg
стероли, общо39,43 mg
тиамин (витамин в1)0,05 mg
триптофан64,60 mg
фолат, общо31,30 ug
фосфор84,90 mg
фруктоза5,65 g
холестерол (gc)11,10 mg
цинк0,59 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.