По-долу е състава на храната (Ядки, ядки от кашу - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 574,09 kcal 2402,55 kJ | % енергия |
| Дебел | 46,35 g | 73 % |
| Въглехидрат | 18,80 g | 13 % |
| Протеин | 20,00 g | 14 % |
| Захар | 4,60 g | |
| Наситените мазнини | 7,79 g | |
| Сол | 25,48 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 0,00 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,90 mg |
| витамин к, общо | 7,00 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,40 mg |
| влакна, общо | 3,50 g |
| влакно, водонеразтворимо | 1,90 g |
| въглехидрат, наличен | 18,80 g |
| гликоза | 0,00 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 8,72 mg |
| енергия, изчислена | 2402,55 kJ |
| желязо, общо | 6,00 mg |
| захари, общо | 4,60 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 4,60 g |
| йодид (йод) | 10,00 ug |
| калий | 565,00 mg |
| калций | 45,00 mg |
| каротеноиди, общо | 22,00 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 260,00 mg |
| мазнини, общо | 46,35 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 7782,00 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 62,00 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 39,43 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,06 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 7,78 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 23,80 g |
| мастни киселини, общо наситени | 7,79 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 7,84 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 10,00 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,20 mg |
| нишесте, общо | 14,20 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 1,60 g |
| протеин, общо | 20,00 g |
| рибофлавин | 0,20 mg |
| селен, общо | 11,00 ug |
| сол | 25,48 mg |
| стероли, общо | 117,60 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,20 mg |
| триптофан | 450,00 mg |
| фолат, общо | 69,20 ug |
| фосфор | 490,00 mg |
| фруктоза | 0,00 g |
| холестерол (gc) | 0,00 mg |
| цинк | 5,60 mg |