По-долу е състава на храната (Ябълков пай, кора от къри - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 197,42 kcal 826,07 kJ | % енергия |
| Дебел | 8,93 g | 40 % |
| Въглехидрат | 25,60 g | 56 % |
| Протеин | 2,67 g | 4 % |
| Захар | 14,63 g | |
| Наситените мазнини | 4,39 g | |
| Сол | 158,07 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,52 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 96,40 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,13 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,78 mg |
| витамин к, общо | 7,05 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 5,18 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,05 mg |
| влакна, общо | 1,53 g |
| влакно, водонеразтворимо | 1,07 g |
| въглехидрат, наличен | 25,60 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,68 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 0,72 mg |
| енергия, изчислена | 826,07 kJ |
| желязо, общо | 0,31 mg |
| захари, общо | 14,63 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 11,42 g |
| йодид (йод) | 5,27 ug |
| калий | 93,10 mg |
| калций | 10,38 mg |
| каротеноиди, общо | 115,10 ug |
| лактоза | 0,06 g |
| магнезиев | 7,84 mg |
| мазнини, общо | 8,93 g |
| малтоза | 0,13 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 728,22 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 150,29 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 6,42 mg |
| мастни киселини, общо | 8,31 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,16 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,75 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 2,62 g |
| мастни киселини, общо наситени | 4,39 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,95 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,11 g |
| натрий | 62,04 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,20 mg |
| нишесте, общо | 10,97 g |
| органични киселини, общо | 0,28 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,52 g |
| протеин, общо | 2,67 g |
| рибофлавин | 0,04 mg |
| селен, общо | 3,59 ug |
| сол | 158,07 mg |
| стероли, общо | 29,58 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,03 mg |
| триптофан | 35,20 mg |
| фолат, общо | 7,45 ug |
| фосфор | 37,50 mg |
| фруктоза | 2,34 g |
| холестерол (gc) | 31,40 mg |
| цинк | 0,22 mg |