Търсете име на храна:

Ябълков пай, кора от къри - калории

g

100 g съдържа 197,42 ккал

По-долу е състава на храната (Ябълков пай, кора от къри - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия826,07 kJ
197,42 kcal
Дебел8,93 g
Въглехидрат25,60 g
Протеин2,67 g
Захар14,63 g
Наситените мазнини4,39 g
Сол158,07 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,52 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност96,40 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,13 ug
витамин е алфатокоферол0,78 mg
витамин к, общо7,05 ug
витамин с (аскорбинова киселина)5,18 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,05 mg
влакна, общо1,53 g
влакно, водонеразтворимо1,07 g
въглехидрат, наличен25,60 g
галактоза0,00 g
гликоза0,68 g
еквиваленти на ниацин, общо0,72 mg
енергия, изчислена826,07 kJ
желязо, общо0,31 mg
захари, общо14,63 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза11,42 g
йодид (йод)5,27 ug
калий93,10 mg
калций10,38 mg
каротеноиди, общо115,10 ug
лактоза0,06 g
магнезиев7,84 mg
мазнини, общо8,93 g
малтоза0,13 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)728,22 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)150,29 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)6,42 mg
мастни киселини, общо8,31 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,16 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,75 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,62 g
мастни киселини, общо наситени4,39 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,95 g
мастни киселини, общо транс0,11 g
натрий62,04 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,20 mg
нишесте, общо10,97 g
органични киселини, общо0,28 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,52 g
протеин, общо2,67 g
рибофлавин0,04 mg
селен, общо3,59 ug
сол158,07 mg
стероли, общо29,58 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан35,20 mg
фолат, общо7,45 ug
фосфор37,50 mg
фруктоза2,34 g
холестерол (gc)31,40 mg
цинк0,22 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден