Търсете име на храна: 

Ябълка ориз каша, вода, захар - калории

g
порции (230g)
ч.л
с.л

100 g: 109,46 ккал

По-долу е състава на храната (Ябълка ориз каша, вода, захар - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия109,46 kcal
458,93 kJ
% енергия
Дебел0,08 g0 %
Въглехидрат25,79 g100 %
Протеин0,61 g0 %
Захар18,79 g
Наситените мазнини0,01 g
Сол4,28 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,05 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,03 mg
витамин к, общо1,30 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,14 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,02 mg
влакна, общо0,69 g
влакно, водонеразтворимо0,50 g
въглехидрат, наличен25,79 g
галактоза0,00 g
гликоза0,47 g
еквиваленти на ниацин, общо0,25 mg
енергия, изчислена458,93 kJ
желязо, общо0,18 mg
захари, общо18,79 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза16,60 g
йодид (йод)1,24 ug
калий53,10 mg
калций5,01 mg
каротеноиди, общо10,70 ug
лактоза0,00 g
магнезиев4,92 mg
мазнини, общо0,08 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)17,20 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)2,02 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,04 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,00 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,02 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,01 g
мастни киселини, общо наситени0,01 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,02 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий1,68 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,16 mg
нишесте, общо7,00 g
органични киселини, общо0,12 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,27 g
протеин, общо0,61 g
рибофлавин0,01 mg
селен, общо1,52 ug
сол4,28 mg
стероли, общо8,34 mg
тиамин (витамин в1)0,00 mg
триптофан8,70 mg
фолат, общо1,30 ug
фосфор13,20 mg
фруктоза1,73 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк0,13 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.