Търсете име на храна:

Извара, 1,5% мазнина - калории

g

100 g съдържа 89,63 ккал

По-долу е състава на храната (Извара, 1,5% мазнина - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия375,88 kJ
89,63 kcal
Дебел1,51 g
Въглехидрат2,36 g
Протеин16,45 g
Захар2,36 g
Наситените мазнини1,03 g
Сол764,40 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,01 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност15,40 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,70 ug
витамин е алфатокоферол0,05 mg
витамин к, общо0,17 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,22 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,06 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен2,36 g
галактоза0,61 g
гликоза0,61 g
еквиваленти на ниацин, общо2,85 mg
енергия, изчислена375,88 kJ
желязо, общо0,09 mg
захари, общо2,36 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)17,00 ug
калий99,20 mg
калций84,50 mg
каротеноиди, общо10,60 ug
лактоза1,14 g
магнезиев8,50 mg
мазнини, общо1,51 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)19,88 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)8,79 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо1,47 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,01 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,03 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,36 g
мастни киселини, общо наситени1,03 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,04 g
мастни киселини, общо транс0,03 g
натрий300,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,11 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,04 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо16,45 g
рибофлавин0,19 mg
селен, общо9,16 ug
сол764,40 mg
стероли, общо0,14 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан164,30 mg
фолат, общо27,00 ug
фосфор200,00 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)12,42 mg
цинк1,03 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден