По-долу е състава на храната (Хрупкава пай, подсладена с фруктоза - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 445,27 kcal 1863,75 kJ | % енергия |
Дебел | 24,86 g | 50 % |
Въглехидрат | 46,56 g | 43 % |
Протеин | 8,15 g | 7 % |
Захар | 10,21 g | |
Наситените мазнини | 9,69 g | |
Сол | 721,47 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 2,26 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 117,33 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,37 ug |
витамин е алфатокоферол | 2,72 mg |
витамин к, общо | 17,09 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,07 mg |
влакна, общо | 1,73 g |
влакно, водонеразтворимо | 1,28 g |
въглехидрат, наличен | 46,56 g |
галактоза | 0,01 g |
гликоза | 0,09 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 1,94 mg |
енергия, изчислена | 1863,75 kJ |
желязо, общо | 0,78 mg |
захари, общо | 10,21 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 0,10 g |
йодид (йод) | 13,12 ug |
калий | 104,27 mg |
калций | 178,38 mg |
каротеноиди, общо | 169,80 ug |
лактоза | 0,08 g |
магнезиев | 17,26 mg |
мазнини, общо | 24,86 g |
малтоза | 0,44 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 2868,73 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 992,25 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 18,57 mg |
мастни киселини, общо | 23,43 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 1,01 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 2,92 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 9,30 g |
мастни киселини, общо наситени | 9,69 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 4,04 g |
мастни киселини, общо транс | 0,39 g |
натрий | 283,15 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,46 mg |
нишесте, общо | 36,35 g |
органични киселини, общо | 0,00 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,44 g |
протеин, общо | 8,15 g |
рибофлавин | 0,09 mg |
селен, общо | 10,77 ug |
сол | 721,47 mg |
стероли, общо | 100,36 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,05 mg |
триптофан | 101,40 mg |
фолат, общо | 17,30 ug |
фосфор | 213,60 mg |
фруктоза | 9,49 g |
холестерол (gc) | 80,95 mg |
цинк | 0,69 mg |