Търсете име на храна:

Хрян - калории

g

100 g съдържа 89,63 ккал

По-долу е състава на храната (Хрян - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия375,24 kJ
89,63 kcal
Дебел0,25 g
Въглехидрат14,06 g
Протеин3,93 g
Захар5,07 g
Наситените мазнини g
Сол20,38 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,00 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,00 mg
витамин с (аскорбинова киселина)166,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,18 mg
влакна, общо7,50 g
влакно, водонеразтворимо6,30 g
въглехидрат, наличен14,06 g
галактоза0,00 g
гликоза0,77 g
еквиваленти на ниацин, общо1,20 mg
енергия, изчислена375,24 kJ
желязо, общо2,00 mg
захари, общо5,07 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза4,14 g
йодид (йод)0,00 ug
калий580,00 mg
калций120,00 mg
каротеноиди, общо0,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев36,00 mg
мазнини, общо0,25 g
малтоза0,12 g
натрий8,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,50 mg
нишесте, общо8,99 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими1,00 g
протеин, общо3,93 g
рибофлавин0,07 mg
селен, общо0,00 ug
сол20,38 mg
стероли, общо20,20 mg
тиамин (витамин в1)0,08 mg
триптофан42,00 mg
фолат, общо40,80 ug
фосфор70,00 mg
фруктоза0,05 g
холестерол (gc)0,30 mg
цинк1,40 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден