По-долу е състава на храната (Хлебарка - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 94,89 kcal 397,01 kJ | % енергия |
| Дебел | 2,37 g | 20 % |
| Въглехидрат | 0,00 g | 0 % |
| Протеин | 18,20 g | 80 % |
| Захар | 0,00 g | |
| Наситените мазнини | 0,32 g | |
| Сол | 114,66 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 10,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 1,34 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 2,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 1,49 mg |
| витамин к, общо | 0,65 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,36 mg |
| влакна, общо | 0,00 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,00 g |
| въглехидрат, наличен | 0,00 g |
| гликоза | 0,00 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 7,49 mg |
| енергия, изчислена | 397,01 kJ |
| желязо, общо | 0,54 mg |
| захари, общо | 0,00 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,00 g |
| йодид (йод) | 30,00 ug |
| калий | 330,00 mg |
| калций | 96,40 mg |
| каротеноиди, общо | 0,00 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 26,00 mg |
| мазнини, общо | 2,37 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 18,47 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 9,96 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 111,63 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 286,97 mg |
| мастни киселини, общо | 1,66 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,46 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,08 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,79 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,32 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,55 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 45,00 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 3,65 mg |
| нишесте, общо | 0,00 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,00 g |
| протеин, общо | 18,20 g |
| рибофлавин | 0,13 mg |
| селен, общо | 24,77 ug |
| сол | 114,66 mg |
| стероли, общо | 0,00 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,07 mg |
| триптофан | 230,00 mg |
| фолат, общо | 6,00 ug |
| фосфор | 252,00 mg |
| фруктоза | 0,00 g |
| холестерол (gc) | 77,70 mg |
| цинк | 1,75 mg |