По-долу е състава на храната (Гръцка салата, сирене от сирене от фета, превръзка на базата на масло - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 400,52 kJ 95,60 kcal |
| Дебел | 8,87 g |
| Въглехидрат | 1,71 g |
| Протеин | 2,61 g |
| Захар | 1,67 g |
| Наситените мазнини | 2,22 g |
| Сол | 1521,65 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,02 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 56,18 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,15 ug |
| витамин е алфатокоферол | 1,28 mg |
| витамин к, общо | 24,66 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 6,23 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,05 mg |
| влакна, общо | 1,38 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,70 g |
| въглехидрат, наличен | 1,71 g |
| галактоза | 0,01 g |
| гликоза | 0,58 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,28 mg |
| енергия, изчислена | 400,52 kJ |
| желязо, общо | 0,41 mg |
| захари, общо | 1,67 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,08 g |
| йодид (йод) | 5,04 ug |
| калий | 187,74 mg |
| калций | 73,03 mg |
| каротеноиди, общо | 1670,20 ug |
| лактоза | 0,22 g |
| магнезиев | 15,04 mg |
| мазнини, общо | 8,87 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1035,86 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 370,42 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 8,31 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,37 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,05 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 4,54 g |
| мастни киселини, общо наситени | 2,22 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,45 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,10 g |
| натрий | 597,19 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,31 mg |
| нишесте, общо | 0,04 g |
| органични киселини, общо | 0,61 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,24 g |
| протеин, общо | 2,61 g |
| рибофлавин | 0,07 mg |
| селен, общо | 3,52 ug |
| сол | 1521,65 mg |
| стероли, общо | 30,16 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,04 mg |
| триптофан | 58,50 mg |
| фолат, общо | 22,52 ug |
| фосфор | 61,30 mg |
| фруктоза | 0,78 g |
| холестерол (gc) | 7,11 mg |
| цинк | 0,72 mg |
Валутен калкулатор ДДС Калкулатор Финансови коефициенти на компанията Процент калкулатор Кредитен калкулатор Лихвен калкулатор Табло с точки ИТМ калкулатор Нов ИТМ Калориен калкулатор Вие сте ябълка или круша? Миниголф карта Футголф, диск голф карта Тенис точкуване Метаболитно тегло Монета флип Брояч на думи и характер брояч Средно аритметично Какъв ден е днес? Коя седмица е? Календар 2024