По-долу е състава на храната (Говежди ивици, мариновани, пържени в масло - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 327,44 kcal 1370,66 kJ | % енергия |
| Дебел | 28,67 g | 79 % |
| Въглехидрат | 1,68 g | 1 % |
| Протеин | 16,56 g | 20 % |
| Захар | 1,18 g | |
| Наситените мазнини | 2,54 g | |
| Сол | 1240,60 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,15 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 3,73 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 1,07 ug |
| витамин е алфатокоферол | 5,59 mg |
| витамин к, общо | 40,80 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,32 mg |
| влакна, общо | 0,00 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,00 g |
| въглехидрат, наличен | 1,68 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,00 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 8,45 mg |
| енергия, изчислена | 1370,66 kJ |
| желязо, общо | 2,39 mg |
| захари, общо | 1,18 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 1,18 g |
| йодид (йод) | 2,41 ug |
| калий | 308,68 mg |
| калций | 10,77 mg |
| каротеноиди, общо | 20,10 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 21,07 mg |
| мазнини, общо | 28,67 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 6209,16 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 2730,97 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 4,44 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 27,68 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 2,75 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 6,22 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 15,96 g |
| мастни киселини, общо наситени | 2,54 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 8,99 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,05 g |
| натрий | 486,89 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 4,36 mg |
| нишесте, общо | 0,51 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,00 g |
| протеин, общо | 16,56 g |
| рибофлавин | 0,13 mg |
| селен, общо | 12,25 ug |
| сол | 1240,60 mg |
| стероли, общо | 174,50 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,08 mg |
| триптофан | 244,70 mg |
| фолат, общо | 0,89 ug |
| фосфор | 164,10 mg |
| фруктоза | 0,00 g |
| холестерол (gc) | 41,37 mg |
| цинк | 2,92 mg |