Търсете име на храна: 

Гъби патица без месо - калории

g
порции (150g)

100 g: 119,50 ккал

По-долу е състава на храната (Гъби патица без месо - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия119,50 kcal
500,10 kJ
% енергия
Дебел6,13 g49 %
Въглехидрат11,24 g40 %
Протеин3,83 g11 %
Захар0,99 g
Наситените мазнини1,17 g
Сол3188,77 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d5,74 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност34,59 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,14 ug
витамин е алфатокоферол1,02 mg
витамин к, общо5,52 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,32 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,24 mg
влакна, общо1,94 g
влакно, водонеразтворимо3,05 g
въглехидрат, наличен11,24 g
галактоза0,00 g
гликоза0,84 g
еквиваленти на ниацин, общо5,21 mg
енергия, изчислена500,10 kJ
желязо, общо2,97 mg
захари, общо0,99 g
захароза0,02 g
йодид (йод)22,28 ug
калий373,40 mg
калций12,82 mg
каротеноиди, общо52,20 ug
лактоза0,01 g
магнезиев13,80 mg
мазнини, общо6,13 g
малтоза0,11 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1304,56 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)372,83 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)7,08 mg
мастни киселини, общо5,86 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,38 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,32 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,75 g
мастни киселини, общо наситени1,17 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,71 g
мастни киселини, общо транс0,03 g
натрий1251,48 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)5,47 mg
нишесте, общо10,25 g
органични киселини, общо0,12 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,31 g
протеин, общо3,83 g
рибофлавин0,36 mg
селен, общо39,94 ug
сол3188,77 mg
стероли, общо46,75 mg
тиамин (витамин в1)0,09 mg
триптофан56,00 mg
фолат, общо20,99 ug
фосфор102,40 mg
фруктоза0,01 g
холестерол (gc)26,07 mg
цинк0,86 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.