По-долу е състава на храната (Европейска цаца - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 151,53 kcal 634,48 kJ | % енергия |
| Дебел | 9,05 g | 54 % |
| Въглехидрат | 0,00 g | 0 % |
| Протеин | 17,63 g | 46 % |
| Захар | 0,00 g | |
| Наситените мазнини | 2,34 g | |
| Сол | 173,26 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 20,30 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 276,00 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 10,40 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,76 mg |
| витамин к, общо | 2,10 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,27 mg |
| влакна, общо | 0,00 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,00 g |
| въглехидрат, наличен | 0,00 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,00 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 7,66 mg |
| енергия, изчислена | 634,48 kJ |
| желязо, общо | 1,65 mg |
| захари, общо | 0,00 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,00 g |
| йодид (йод) | 59,00 ug |
| калий | 246,00 mg |
| калций | 157,00 mg |
| каротеноиди, общо | 0,00 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 31,00 mg |
| мазнини, общо | 9,05 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 270,00 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 210,00 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 480,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 840,00 mg |
| мастни киселини, общо | 7,56 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 1,74 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,32 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 3,16 g |
| мастни киселини, общо наситени | 2,34 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 2,06 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 68,00 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 4,39 mg |
| нишесте, общо | 0,00 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,00 g |
| протеин, общо | 17,63 g |
| рибофлавин | 0,15 mg |
| селен, общо | 22,60 ug |
| сол | 173,26 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,08 mg |
| триптофан | 195,60 mg |
| фолат, общо | 17,60 ug |
| фосфор | 381,00 mg |
| фруктоза | 0,00 g |
| холестерол (gc) | 110,00 mg |
| цинк | 2,71 mg |