Търсете име на храна: 

Ечемик, ечемично брашно, мляко, сол - калории

g
порции (250g)
ч.л
с.л

100 g: 62,38 ккал

По-долу е състава на храната (Ечемик, ечемично брашно, мляко, сол - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия62,38 kcal
261,01 kJ
% енергия
Дебел1,67 g18 %
Въглехидрат7,87 g57 %
Протеин3,53 g24 %
Захар5,11 g
Наситените мазнини1,12 g
Сол631,73 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d1,06 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност12,26 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,38 ug
витамин е алфатокоферол0,05 mg
витамин к, общо0,45 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,76 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,06 mg
влакна, общо0,33 g
влакно, водонеразтворимо0,29 g
въглехидрат, наличен7,87 g
галактоза0,00 g
гликоза0,01 g
еквиваленти на ниацин, общо0,97 mg
енергия, изчислена261,01 kJ
желязо, общо0,25 mg
захари, общо5,11 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,02 g
йодид (йод)28,02 ug
калий174,36 mg
калций128,64 mg
каротеноиди, общо16,30 ug
лактоза5,07 g
магнезиев15,66 mg
мазнини, общо1,67 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)54,49 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)8,92 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо1,60 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,01 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,05 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,39 g
мастни киселини, общо наситени1,12 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,07 g
мастни киселини, общо транс0,02 g
натрий247,93 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,34 mg
нишесте, общо2,75 g
органични киселини, общо0,21 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,04 g
протеин, общо3,53 g
рибофлавин0,16 mg
селен, общо3,28 ug
сол631,73 mg
стероли, общо2,69 mg
тиамин (витамин в1)0,04 mg
триптофан52,10 mg
фолат, общо4,20 ug
фосфор108,50 mg
фруктоза0,01 g
холестерол (gc)6,77 mg
цинк0,56 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.