По-долу е състава на храната (Двоен хамбургер - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 274,62 kcal 1149,24 kJ | % енергия |
Дебел | 18,61 g | 60 % |
Въглехидрат | 13,22 g | 19 % |
Протеин | 14,99 g | 21 % |
Захар | 0,61 g | |
Наситените мазнини | 3,99 g | |
Сол | 1049,94 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,30 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 39,93 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,84 ug |
витамин е алфатокоферол | 4,03 mg |
витамин к, общо | 25,18 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 0,48 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,29 mg |
влакна, общо | 0,71 g |
влакно, водонеразтворимо | 0,52 g |
въглехидрат, наличен | 13,22 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 0,04 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 5,56 mg |
енергия, изчислена | 1149,24 kJ |
желязо, общо | 2,11 mg |
захари, общо | 0,61 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 0,35 g |
йодид (йод) | 27,49 ug |
калий | 302,81 mg |
калций | 14,66 mg |
каротеноиди, общо | 92,70 ug |
лактоза | 0,01 g |
магнезиев | 23,18 mg |
мазнини, общо | 18,61 g |
малтоза | 0,16 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 5082,54 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 1054,97 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
мастни киселини, общо | 16,98 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 1,06 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 5,10 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 6,62 g |
мастни киселини, общо наситени | 3,99 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 6,17 g |
мастни киселини, общо транс | 0,16 g |
натрий | 412,06 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 3,68 mg |
нишесте, общо | 12,61 g |
органични киселини, общо | 0,03 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,19 g |
протеин, общо | 14,99 g |
рибофлавин | 0,12 mg |
селен, общо | 14,12 ug |
сол | 1049,94 mg |
стероли, общо | 50,05 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,06 mg |
триптофан | 189,80 mg |
фолат, общо | 9,49 ug |
фосфор | 161,90 mg |
фруктоза | 0,04 g |
холестерол (gc) | 68,81 mg |
цинк | 2,56 mg |