По-долу е състава на храната (Червено къри пиле с жасминов ориз, радост от кухнята, готово ястие - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 143,64 kcal 601,35 kJ | % енергия |
| Дебел | 3,10 g | 20 % |
| Въглехидрат | 21,65 g | 62 % |
| Протеин | 6,53 g | 18 % |
| Захар | 3,28 g | |
| Наситените мазнини | 2,22 g | |
| Сол | 1179,92 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,02 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 3,38 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,15 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,21 mg |
| витамин к, общо | 5,60 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,46 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,14 mg |
| влакна, общо | 0,99 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,56 g |
| въглехидрат, наличен | 21,65 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,10 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,03 mg |
| енергия, изчислена | 601,35 kJ |
| желязо, общо | 1,61 mg |
| захари, общо | 3,28 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 3,02 g |
| йодид (йод) | 4,04 ug |
| калий | 179,72 mg |
| калций | 19,62 mg |
| каротеноиди, общо | 61,90 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 23,83 mg |
| мазнини, общо | 3,10 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 122,88 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 10,46 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 3,74 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 3,17 mg |
| мастни киселини, общо | 2,70 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,02 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,14 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,31 g |
| мастни киселини, общо наситени | 2,22 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,16 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 463,08 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 2,10 mg |
| нишесте, общо | 18,03 g |
| органични киселини, общо | 0,01 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,13 g |
| протеин, общо | 6,53 g |
| рибофлавин | 0,04 mg |
| селен, общо | 8,29 ug |
| сол | 1179,92 mg |
| стероли, общо | 14,38 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,03 mg |
| триптофан | 72,60 mg |
| фолат, общо | 8,19 ug |
| фосфор | 76,70 mg |
| фруктоза | 0,08 g |
| холестерол (gc) | 12,53 mg |
| цинк | 0,57 mg |