Търсете име на храна: 

Червени къри зеленчуци с жасминов ориз, кухненска радост, готово ястие - калории

g
порции (350g)

100 g: 130,98 ккал

По-долу е състава на храната (Червени къри зеленчуци с жасминов ориз, кухненска радост, готово ястие - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия130,98 kcal
548,03 kJ
% енергия
Дебел3,26 g22 %
Въглехидрат22,20 g72 %
Протеин2,18 g7 %
Захар5,17 g
Наситените мазнини2,49 g
Сол1170,61 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност1,95 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,10 mg
витамин к, общо2,59 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,55 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,07 mg
влакна, общо1,59 g
влакно, водонеразтворимо0,89 g
въглехидрат, наличен22,20 g
галактоза0,00 g
гликоза0,33 g
еквиваленти на ниацин, общо0,82 mg
енергия, изчислена548,03 kJ
желязо, общо2,09 mg
захари, общо5,17 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза4,43 g
йодид (йод)1,46 ug
калий184,27 mg
калций26,46 mg
каротеноиди, общо104,60 ug
лактоза0,00 g
магнезиев24,19 mg
мазнини, общо3,26 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)97,15 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)5,65 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо2,76 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,01 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,10 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,17 g
мастни киселини, общо наситени2,49 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,10 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий459,42 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,60 mg
нишесте, общо16,51 g
органични киселини, общо0,06 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,21 g
протеин, общо2,18 g
рибофлавин0,02 mg
селен, общо3,28 ug
сол1170,61 mg
стероли, общо18,40 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан26,00 mg
фолат, общо9,70 ug
фосфор55,00 mg
фруктоза0,27 g
холестерол (gc)0,19 mg
цинк0,56 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.