По-долу е състава на храната (Царевична каша, полента, мляко, сол - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 86,04 kcal 360,27 kJ | % енергия |
| Дебел | 1,73 g | 12 % |
| Въглехидрат | 12,85 g | 66 % |
| Протеин | 4,04 g | 22 % |
| Захар | 5,00 g | |
| Наситените мазнини | 1,10 g | |
| Сол | 613,69 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 1,03 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 12,98 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,37 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,05 mg |
| витамин к, общо | 0,37 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,73 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,08 mg |
| влакна, общо | 0,84 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,00 g |
| въглехидрат, наличен | 12,85 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,00 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 0,78 mg |
| енергия, изчислена | 360,27 kJ |
| желязо, общо | 0,18 mg |
| захари, общо | 5,00 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,00 g |
| йодид (йод) | 26,97 ug |
| калий | 172,31 mg |
| калций | 124,41 mg |
| каротеноиди, общо | 179,90 ug |
| лактоза | 4,92 g |
| магнезиев | 15,96 mg |
| мазнини, общо | 1,73 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 99,69 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 7,59 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 1,65 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,01 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,10 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,42 g |
| мастни киселини, общо наситени | 1,10 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,12 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,02 g |
| натрий | 240,85 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,22 mg |
| нишесте, общо | 7,86 g |
| органични киселини, общо | 0,21 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,00 g |
| протеин, общо | 4,04 g |
| рибофлавин | 0,16 mg |
| селен, общо | 3,70 ug |
| сол | 613,69 mg |
| стероли, общо | 10,10 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,04 mg |
| триптофан | 45,50 mg |
| фолат, общо | 4,23 ug |
| фосфор | 102,10 mg |
| фруктоза | 0,00 g |
| холестерол (gc) | 6,56 mg |
| цинк | 0,50 mg |