Търсете име на храна:

Бут, вода, масло - калории

g

100 g съдържа 298,28 ккал

По-долу е състава на храната (Бут, вода, масло - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1248,35 kJ
298,28 kcal
Дебел7,46 g
Въглехидрат48,90 g
Протеин7,33 g
Захар9,78 g
Наситените мазнини0,65 g
Сол283,76 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,13 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност14,17 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,13 ug
витамин е алфатокоферол1,66 mg
витамин к, общо8,64 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,07 mg
влакна, общо2,07 g
влакно, водонеразтворимо1,54 g
въглехидрат, наличен48,90 g
галактоза0,00 g
гликоза0,05 g
еквиваленти на ниацин, общо2,02 mg
енергия, изчислена1248,35 kJ
желязо, общо0,66 mg
захари, общо9,78 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза9,23 g
йодид (йод)15,14 ug
калий109,56 mg
калций16,14 mg
каротеноиди, общо43,90 ug
лактоза0,00 g
магнезиев17,39 mg
мазнини, общо7,46 g
малтоза0,48 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1898,80 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)602,59 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)6,31 mg
мастни киселини, общо6,88 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,61 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,91 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис3,70 g
мастни киселини, общо наситени0,65 g
мастни киселини, общо полиненаситени2,52 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий111,36 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,82 mg
нишесте, общо39,12 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,52 g
протеин, общо7,33 g
рибофлавин0,10 mg
селен, общо7,41 ug
сол283,76 mg
стероли, общо63,71 mg
тиамин (витамин в1)0,05 mg
триптофан85,10 mg
фолат, общо35,87 ug
фосфор85,40 mg
фруктоза0,03 g
холестерол (gc)21,53 mg
цинк0,64 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.