Търсете име на храна:

Брашно, оризово брашно, пълнозърнесто - калории

g

100 g съдържа 334,85 ккал

По-долу е състава на храната (Брашно, оризово брашно, пълнозърнесто - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1401,07 kJ
334,85 kcal
Дебел2,92 g
Въглехидрат71,35 g
Протеин6,06 g
Захар1,35 g
Наситените мазнини0,57 g
Сол15,29 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,00 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,63 mg
витамин к, общо0,80 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,61 mg
влакна, общо7,40 g
влакно, водонеразтворимо6,30 g
въглехидрат, наличен71,35 g
гликоза0,50 g
еквиваленти на ниацин, общо5,91 mg
енергия, изчислена1401,07 kJ
желязо, общо3,60 mg
захари, общо1,35 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,80 g
йодид (йод)5,00 ug
калий260,00 mg
калций11,00 mg
каротеноиди, общо0,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев110,00 mg
мазнини, общо2,92 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1000,00 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)44,00 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо2,67 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,04 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,00 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,06 g
мастни киселини, общо наситени0,57 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,04 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий6,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)4,31 mg
нишесте, общо70,00 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими1,10 g
протеин, общо6,06 g
рибофлавин0,03 mg
селен, общо23,00 ug
сол15,29 mg
стероли, общо72,30 mg
тиамин (витамин в1)0,05 mg
триптофан96,00 mg
фолат, общо19,00 ug
фосфор250,00 mg
фруктоза0,05 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк1,60 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден