Търсете име на храна:

Брашно, галета - калории

g

100 g съдържа 366,40 ккал

По-долу е състава на храната (Брашно, галета - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1533,03 kJ
366,40 kcal
Дебел1,55 g
Въглехидрат73,62 g
Протеин11,54 g
Захар1,19 g
Наситените мазнини0,20 g
Сол12,41 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,36 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,39 mg
витамин к, общо1,00 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,10 mg
влакна, общо3,48 g
влакно, водонеразтворимо2,59 g
въглехидрат, наличен73,62 g
галактоза0,00 g
гликоза0,05 g
еквиваленти на ниацин, общо3,06 mg
енергия, изчислена1533,03 kJ
желязо, общо0,90 mg
захари, общо1,19 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,20 g
йодид (йод)9,95 ug
калий154,21 mg
калций18,94 mg
каротеноиди, общо4,30 ug
лактоза0,00 g
магнезиев28,87 mg
мазнини, общо1,55 g
малтоза0,89 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)635,24 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)38,33 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо1,04 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,04 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,64 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,16 g
мастни киселини, общо наситени0,20 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,67 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий4,87 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,90 mg
нишесте, общо72,43 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,90 g
протеин, общо11,54 g
рибофлавин0,05 mg
селен, общо9,95 ug
сол12,41 mg
стероли, общо49,05 mg
тиамин (витамин в1)0,08 mg
триптофан129,30 mg
фолат, общо17,91 ug
фосфор115,40 mg
фруктоза0,05 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк0,80 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден