По-долу е състава на храната (Брашно, царевично брашно, грубо смляно - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 348,71 kcal 1459,17 kJ | % енергия |
| Дебел | 1,65 g | 3 % |
| Въглехидрат | 70,28 g | 87 % |
| Протеин | 8,48 g | 10 % |
| Захар | 0,64 g | |
| Наситените мазнини | 0,21 g | |
| Сол | 7,64 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 10,67 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,15 mg |
| витамин к, общо | 0,30 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,26 mg |
| влакна, общо | 7,40 g |
| въглехидрат, наличен | 70,28 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,00 mg |
| енергия, изчислена | 1459,17 kJ |
| желязо, общо | 1,10 mg |
| захари, общо | 0,64 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| калий | 162,00 mg |
| калций | 5,00 mg |
| каротеноиди, общо | 1515,00 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 40,00 mg |
| мазнини, общо | 1,65 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 690,00 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 20,00 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 1,34 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,02 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,69 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,41 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,21 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,71 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 3,00 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,00 mg |
| нишесте, общо | 69,64 g |
| протеин, общо | 8,48 g |
| рибофлавин | 0,05 mg |
| селен, общо | 7,80 ug |
| сол | 7,64 mg |
| стероли, общо | 89,50 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,14 mg |
| фолат, общо | 15,00 ug |
| фосфор | 84,00 mg |
| холестерол (gc) | 0,00 mg |
| цинк | 0,72 mg |