Търсете име на храна:

Брашно, царевично брашно, грубо смляно - калории

g

100 g съдържа 348,71 ккал

По-долу е състава на храната (Брашно, царевично брашно, грубо смляно - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1459,17 kJ
348,71 kcal
Дебел1,65 g
Въглехидрат70,28 g
Протеин8,48 g
Захар0,64 g
Наситените мазнини0,21 g
Сол7,64 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност10,67 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,15 mg
витамин к, общо0,30 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,26 mg
влакна, общо7,40 g
въглехидрат, наличен70,28 g
еквиваленти на ниацин, общо1,00 mg
енергия, изчислена1459,17 kJ
желязо, общо1,10 mg
захари, общо0,64 g
захарни алкохоли0,00 g
калий162,00 mg
калций5,00 mg
каротеноиди, общо1515,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев40,00 mg
мазнини, общо1,65 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)690,00 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)20,00 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо1,34 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,02 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,69 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,41 g
мастни киселини, общо наситени0,21 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,71 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий3,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,00 mg
нишесте, общо69,64 g
протеин, общо8,48 g
рибофлавин0,05 mg
селен, общо7,80 ug
сол7,64 mg
стероли, общо89,50 mg
тиамин (витамин в1)0,14 mg
фолат, общо15,00 ug
фосфор84,00 mg
холестерол (gc)0,00 mg
цинк0,72 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден