По-долу е състава на храната (Брашна смес, естествено без глутен, тъмно - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 333,65 kcal 1396,29 kJ | % енергия |
| Дебел | 0,84 g | 0 % |
| Въглехидрат | 70,28 g | 93 % |
| Протеин | 5,87 g | 7 % |
| Захар | 0,91 g | |
| Наситените мазнини | 0,38 g | |
| Сол | 10,70 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 1,92 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,40 mg |
| витамин к, общо | 1,05 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,40 mg |
| влакна, общо | 8,84 g |
| влакно, водонеразтворимо | 6,53 g |
| въглехидрат, наличен | 70,28 g |
| гликоза | 0,36 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 4,33 mg |
| енергия, изчислена | 1396,29 kJ |
| желязо, общо | 2,40 mg |
| захари, общо | 0,91 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,50 g |
| йодид (йод) | 6,85 ug |
| калий | 208,40 mg |
| калций | 10,23 mg |
| каротеноиди, общо | 272,70 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 81,14 mg |
| мазнини, общо | 0,84 g |
| малтоза | 0,01 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 755,14 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 37,04 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 1,84 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,04 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,76 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,67 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,38 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,79 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 4,20 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 3,17 mg |
| нишесте, общо | 69,36 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 3,53 g |
| протеин, общо | 5,87 g |
| рибофлавин | 0,04 mg |
| селен, общо | 15,07 ug |
| сол | 10,70 mg |
| стероли, общо | 41,44 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,09 mg |
| триптофан | 69,70 mg |
| фолат, общо | 19,33 ug |
| фосфор | 188,50 mg |
| фруктоза | 0,04 g |
| холестерол (gc) | 0,00 mg |
| цинк | 1,20 mg |