По-долу е състава на храната (Болонезе, постно пържолно брашно 7% - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 97,99 kcal 410,23 kJ | % енергия |
Дебел | 4,11 g | 39 % |
Въглехидрат | 3,39 g | 13 % |
Протеин | 11,07 g | 48 % |
Захар | 3,33 g | |
Наситените мазнини | 1,84 g | |
Сол | 558,28 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,11 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 20,57 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,52 ug |
витамин е алфатокоферол | 0,60 mg |
витамин к, общо | 3,92 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 8,53 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,24 mg |
влакна, общо | 1,21 g |
влакно, водонеразтворимо | 0,17 g |
въглехидрат, наличен | 3,39 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 0,86 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 3,80 mg |
енергия, изчислена | 410,23 kJ |
желязо, общо | 1,40 mg |
захари, общо | 3,33 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 0,16 g |
йодид (йод) | 13,00 ug |
калий | 316,73 mg |
калций | 11,53 mg |
каротеноиди, общо | 5559,30 ug |
лактоза | 0,00 g |
магнезиев | 16,49 mg |
мазнини, общо | 4,11 g |
малтоза | 0,00 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 162,44 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 28,71 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 6,37 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
мастни киселини, общо | 3,88 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,05 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,19 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 1,53 g |
мастни киселини, общо наситени | 1,84 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 0,24 g |
мастни киселини, общо транс | 0,15 g |
натрий | 219,10 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 3,64 mg |
нишесте, общо | 0,06 g |
органични киселини, общо | 0,23 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,15 g |
протеин, общо | 11,07 g |
рибофлавин | 0,09 mg |
селен, общо | 9,00 ug |
сол | 558,28 mg |
стероли, общо | 4,93 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,06 mg |
триптофан | 171,20 mg |
фолат, общо | 8,50 ug |
фосфор | 109,00 mg |
фруктоза | 1,25 g |
холестерол (gc) | 29,70 mg |
цинк | 2,52 mg |