Търсете име на храна:

Боб пати - калории

g

100 g съдържа 237,57 ккал

По-долу е състава на храната (Боб пати - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия994,88 kJ
237,57 kcal
Дебел6,97 g
Въглехидрат26,70 g
Протеин11,69 g
Захар2,90 g
Наситените мазнини1,28 g
Сол1203,92 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,28 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност134,31 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол1,28 mg
витамин к, общо18,58 ug
витамин с (аскорбинова киселина)3,76 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,25 mg
влакна, общо10,44 g
влакно, водонеразтворимо6,60 g
въглехидрат, наличен26,70 g
галактоза0,00 g
гликоза0,97 g
еквиваленти на ниацин, общо2,90 mg
енергия, изчислена994,88 kJ
желязо, общо2,90 mg
захари, общо2,90 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза1,08 g
йодид (йод)30,37 ug
калий670,88 mg
калций77,93 mg
каротеноиди, общо1814,80 ug
лактоза0,01 g
магнезиев78,51 mg
мазнини, общо6,97 g
малтоза0,07 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1541,47 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)707,95 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо6,60 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,71 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,55 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,96 g
мастни киселини, общо наситени1,28 g
мастни киселини, общо полиненаситени2,28 g
мастни киселини, общо транс0,03 g
натрий472,50 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,12 mg
нишесте, общо23,79 g
органични киселини, общо0,07 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими3,74 g
протеин, общо11,69 g
рибофлавин0,10 mg
селен, общо10,34 ug
сол1203,92 mg
стероли, общо132,30 mg
тиамин (витамин в1)0,21 mg
триптофан126,00 mg
фолат, общо160,86 ug
фосфор223,50 mg
фруктоза0,76 g
холестерол (gc)2,91 mg
цинк0,48 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден