По-долу е състава на храната (Боб, бял боб, в доматен сос - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 102,06 kcal 427,27 kJ | % енергия |
| Дебел | 0,65 g | 0 % |
| Въглехидрат | 16,20 g | 76 % |
| Протеин | 5,10 g | 24 % |
| Захар | 2,23 g | |
| Наситените мазнини | 0,08 g | |
| Сол | 1121,12 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 6,62 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,60 mg |
| витамин к, общо | 6,07 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 3,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,15 mg |
| влакна, общо | 5,00 g |
| влакно, водонеразтворимо | 5,19 g |
| въглехидрат, наличен | 16,20 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,94 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,01 mg |
| енергия, изчислена | 427,27 kJ |
| желязо, общо | 1,30 mg |
| захари, общо | 2,23 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,27 g |
| йодид (йод) | 3,98 ug |
| калий | 265,00 mg |
| калций | 32,00 mg |
| каротеноиди, общо | 3572,60 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 31,00 mg |
| мазнини, общо | 0,65 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 132,71 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 229,64 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 0,49 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,23 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,13 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,04 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,08 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,36 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 440,00 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,40 mg |
| нишесте, общо | 13,98 g |
| органични киселини, общо | 0,08 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 3,17 g |
| протеин, общо | 5,10 g |
| рибофлавин | 0,07 mg |
| селен, общо | 8,23 ug |
| сол | 1121,12 mg |
| стероли, общо | 79,64 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,14 mg |
| триптофан | 96,60 mg |
| фолат, общо | 65,00 ug |
| фосфор | 191,00 mg |
| фруктоза | 1,01 g |
| холестерол (gc) | 0,00 mg |
| цинк | 0,30 mg |