Търсете име на храна:

Боб, adzuki боб, изсушени - калории

g

100 g съдържа 292,07 ккал

По-долу е състава на храната (Боб, adzuki боб, изсушени - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1222,50 kJ
292,07 kcal
Дебел0,50 g
Въглехидрат45,70 g
Протеин19,90 g
Захар1,00 g
Наситените мазнини g
Сол12,74 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност1,00 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,35 mg
влакна, общо11,10 g
влакно, водонеразтворимо8,50 g
въглехидрат, наличен45,70 g
гликоза0,10 g
еквиваленти на ниацин, общо5,81 mg
енергия, изчислена1222,50 kJ
желязо, общо4,20 mg
захари, общо1,00 g
захароза0,70 g
калий1220,00 mg
калций84,00 mg
каротеноиди, общо12,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев130,00 mg
мазнини, общо0,50 g
малтоза0,20 g
натрий5,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)2,60 mg
нишесте, общо44,70 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими2,60 g
протеин, общо19,90 g
рибофлавин0,22 mg
селен, общо2,00 ug
сол12,74 mg
стероли, общо76,00 mg
тиамин (витамин в1)0,45 mg
триптофан192,00 mg
фолат, общо622,00 ug
фосфор380,00 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк5,00 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден