Търсете име на храна: 

Бял сос, нискомаслено мляко, уплътнено с брашно и мазнина - калории

g
порции (100g)
с.л

100 g: 122,37 ккал

По-долу е състава на храната (Бял сос, нискомаслено мляко, уплътнено с брашно и мазнина - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия122,37 kcal
512,73 kJ
% енергия
Дебел7,67 g57 %
Въглехидрат9,43 g32 %
Протеин3,79 g11 %
Захар4,98 g
Наситените мазнини2,25 g
Сол592,79 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d1,31 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност35,44 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,37 ug
витамин е алфатокоферол1,12 mg
витамин к, общо6,73 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,73 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,06 mg
влакна, общо0,21 g
влакно, водонеразтворимо0,16 g
въглехидрат, наличен9,43 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо0,84 mg
енергия, изчислена512,73 kJ
желязо, общо0,12 mg
захари, общо4,98 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,01 g
йодид (йод)26,20 ug
калий163,54 mg
калций125,13 mg
каротеноиди, общо15,60 ug
лактоза4,91 g
магнезиев13,29 mg
мазнини, общо7,67 g
малтоза0,05 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1259,97 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)462,34 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо7,39 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,46 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,26 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис3,28 g
мастни киселини, общо наситени2,25 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,75 g
мастни киселини, общо транс0,05 g
натрий232,65 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,16 mg
нишесте, общо4,45 g
органични киселини, общо0,20 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,06 g
протеин, общо3,79 g
рибофлавин0,15 mg
селен, общо3,42 ug
сол592,79 mg
стероли, общо31,58 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан53,30 mg
фолат, общо3,84 ug
фосфор100,40 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)9,27 mg
цинк0,47 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.