Търсете име на храна: 

Бял сос, мляко без мазнини, сгъстено с брашно и мазнина - калории

g
порции (100g)
с.л

100 g: 109,46 ккал

По-долу е състава на храната (Бял сос, мляко без мазнини, сгъстено с брашно и мазнина - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия109,46 kcal
458,08 kJ
% енергия
Дебел6,18 g53 %
Въглехидрат9,44 g35 %
Протеин3,81 g12 %
Захар5,03 g
Наситените мазнини1,24 g
Сол594,51 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d1,30 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност24,10 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,36 ug
витамин е алфатокоферол1,08 mg
витамин к, общо6,49 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,81 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,06 mg
влакна, общо0,21 g
влакно, водонеразтворимо0,16 g
въглехидрат, наличен9,44 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо0,85 mg
енергия, изчислена458,08 kJ
желязо, общо0,11 mg
захари, общо5,03 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,01 g
йодид (йод)25,89 ug
калий171,98 mg
калций124,88 mg
каротеноиди, общо10,00 ug
лактоза4,96 g
магнезиев14,16 mg
мазнини, общо6,18 g
малтоза0,05 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1228,53 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)452,86 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо5,93 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,45 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,23 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,91 g
мастни киселини, общо наситени1,24 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,70 g
мастни киселини, общо транс0,03 g
натрий233,33 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,16 mg
нишесте, общо4,41 g
органични киселини, общо0,20 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,05 g
протеин, общо3,81 g
рибофлавин0,15 mg
селен, общо3,39 ug
сол594,51 mg
стероли, общо31,26 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан54,40 mg
фолат, общо3,80 ug
фосфор99,40 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)3,73 mg
цинк0,49 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.