По-долу е състава на храната (Бял хляб, пшеница ролка, lounassσmpylσ, katri antell - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 1193,79 kJ 285,13 kcal |
| Дебел | 6,15 g |
| Въглехидрат | 47,16 g |
| Протеин | 8,33 g |
| Захар | 0,97 g |
| Наситените мазнини | 2,09 g |
| Сол | 1187,08 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,03 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 3,26 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,03 ug |
| витамин е алфатокоферол | 1,07 mg |
| витамин к, общо | 4,33 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,08 mg |
| влакна, общо | 3,40 g |
| влакно, водонеразтворимо | 2,26 g |
| въглехидрат, наличен | 47,16 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,10 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 3,00 mg |
| енергия, изчислена | 1193,79 kJ |
| желязо, общо | 1,07 mg |
| захари, общо | 0,97 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,26 g |
| йодид (йод) | 7,20 ug |
| калий | 143,27 mg |
| калций | 19,38 mg |
| каротеноиди, общо | 70,80 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 33,62 mg |
| мазнини, общо | 6,15 g |
| малтоза | 0,58 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1111,13 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 217,70 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 1,36 mg |
| мастни киселини, общо | 5,60 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,22 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,12 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 2,09 g |
| мастни киселини, общо наситени | 2,09 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,34 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,09 g |
| натрий | 465,89 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,54 mg |
| нишесте, общо | 46,19 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,63 g |
| протеин, общо | 8,33 g |
| рибофлавин | 0,07 mg |
| селен, общо | 7,38 ug |
| сол | 1187,08 mg |
| стероли, общо | 58,01 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,13 mg |
| триптофан | 107,50 mg |
| фолат, общо | 23,60 ug |
| фосфор | 118,50 mg |
| фруктоза | 0,03 g |
| холестерол (gc) | 4,77 mg |
| цинк | 0,94 mg |
Валутен калкулатор ДДС Калкулатор Финансови коефициенти на компанията Процент калкулатор Кредитен калкулатор Лихвен калкулатор Табло с точки ИТМ калкулатор Нов ИТМ Калориен калкулатор Вие сте ябълка или круша? Миниголф карта Футголф, диск голф карта Тенис точкуване Метаболитно тегло Монета флип Брояч на думи и характер брояч Средно аритметично Какъв ден е днес? Коя седмица е? Календар 2024