По-долу е състава на храната (Барбекю наденица, на скара - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 246,65 kcal 1032,74 kJ | % енергия |
Дебел | 18,61 g | 67 % |
Въглехидрат | 9,00 g | 15 % |
Протеин | 11,17 g | 18 % |
Захар | 1,18 g | |
Наситените мазнини | 7,20 g | |
Сол | 1994,15 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,19 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 7,82 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,40 ug |
витамин е алфатокоферол | 0,31 mg |
витамин к, общо | 7,33 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,21 mg |
влакна, общо | 0,17 g |
влакно, водонеразтворимо | 0,09 g |
въглехидрат, наличен | 9,00 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 1,12 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 4,20 mg |
енергия, изчислена | 1032,74 kJ |
желязо, общо | 1,36 mg |
захари, общо | 1,18 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 0,02 g |
йодид (йод) | 6,00 ug |
калий | 188,09 mg |
калций | 21,98 mg |
каротеноиди, общо | 2,40 ug |
лактоза | 0,01 g |
магнезиев | 17,41 mg |
мазнини, общо | 18,61 g |
малтоза | 0,01 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1868,46 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 202,46 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
мастни киселини, общо | 18,11 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,21 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,93 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 8,56 g |
мастни киселини, общо наситени | 7,20 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 2,26 g |
мастни киселини, общо транс | 0,05 g |
натрий | 782,63 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 2,36 mg |
нишесте, общо | 7,82 g |
органични киселини, общо | 0,00 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,08 g |
протеин, общо | 11,17 g |
рибофлавин | 0,09 mg |
селен, общо | 9,79 ug |
сол | 1994,15 mg |
стероли, общо | 1,36 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,22 mg |
триптофан | 113,30 mg |
фолат, общо | 5,61 ug |
фосфор | 107,80 mg |
фруктоза | 0,01 g |
холестерол (gc) | 35,09 mg |
цинк | 1,00 mg |